5 porcji zdrowia
Światowy Dzień Soku - Co o soku myślą specjaliści?

Jak powinien wyglądać prawdziwy toast na zdrowie? Wzniesiony szklanką pełnego wartości odżywczych soku warzywnego lub owocowego! W Światowy Dzień Soku, który przypada na 30 maja, dowiedz się, co o soku myślą specjaliści i dlaczego może on być jedną z 5 zalecanych porcji ...

Julia Wankiewicz

28 maja 2019

5 porcji zdrowia
KONKURS #WYZWANIE5PORCJI!

Konkurs #WYZWANIE5PORCJI trwa do 28 maja. Weź w nim udział i wygraj* Fujifilm Instax mini 9.Wystarczy, że zrobisz dedykowane zdjęcie i wrzucisz na swój profil FB lub IG.JAK WZIĄĆ UDZIAŁ W KONKURSIE?- Opublikuj na swoim blogu lub profilach Facebook / Instagram wpis wraz z...

Julia Wankiewicz

24 maja 2019

5 porcji zdrowia
Sok a nadciśnienie tętnicze

Nadciśnienie tętnicze to choroba, która dotyka ponad 10 mln Polaków, choć prawie co trzeci nie zdaje sobie z tego sprawy.[1] Prowadzi ono do licznych powikłań, przez co stanowi najważniejszy czynnik ryzyka rozwoju chorób układu krążenia na skalę światową.[2] Światowa Org...

Julia Wankiewicz

15 maja 2019

5 porcji zdrowia
KONKURS #WYZWANIE5PORCJI!

Podejmij #WYZWANIE5PORCJI, weź udział w konkursie i zainteresuj swoich czytelników zasadami właściwego odżywiania!

Julia Wankiewicz

8 maja 2019

5 porcji zdrowia
Podejmij wyzwanie z okazji Światowego Dnia Zdrowia – #WYZWYANIE5porcji!

Światowy Dzień Zdrowia, ustanowiony na 7 kwietnia każdego roku przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), ma na celu zwrócenie uwagi na problemy zdrowotne społeczeństw na całym świecie. Specjaliści podkreślają, jak ważna w tym zakresie jest prewencja, której istotnym elem...

Julia Wankiewicz

3 kwietnia 2019

5 porcji zdrowia
Czy sok dostępny w sklepie może być porcją warzyw lub owoców?

W wielu krajach europejskich sok jest uznawany za jedną z zalecanych porcji owoców lub warzyw, podobnie jest również w Polsce. Zdarza się jednak, że eksperci za porcję uznają jedynie soki świeżo wyciskane. Taka opinia może być efektem wielu mitów, które krążą wokół soków...

Julia Wankiewicz

27 lutego 2019

5 porcji zdrowia
Nowa Piramida Zdrowego Żywienia i Stylu Życia Dzieci i Młodzieży a miejsce soków w zbilansowanej diecie

Nieprawidłowe żywienie, zbyt niska konsumpcja warzyw i owoców oraz niedostosowanie diety do potrzeb organizmu – to częste powody zaburzeń żywieniowych, nadwagi czy otyłości, także wśród dzieci. To właśnie te obszary były tematem IV Narodowego Kongresu Żywieniowego, na kt...

Julia Wankiewicz

29 stycznia 2019

5 porcji zdrowia
Podejmij noworoczne wyzwanie i zmień nawyki na lepsze

Wraz z rozpoczęciem nowego roku wiele osób decyduje się na wprowadzenie zmian do stylu życia, licząc na poprawę jego jakości. Dbanie o zdrowie jest jednym z najczęściej podejmowanych wyzwań. Często jednak zdarza się, że nasze deklaracje nie mają odzwierciedlenia w rzeczy...

Julia Wankiewicz

17 grudnia 2018

5 porcji zdrowia
Nie rezygnuj z porcji witamin i składników mineralnych zimą!

Warzywa i owoce zazwyczaj charakteryzują się niską wartością energetyczną i wysoką gęstością odżywczą, co oznacza, że w przeliczeniu na jednostkę energii zawierają wiele cennych składników odżywczych. Wpływają one nie tylko na prawidłowe funkcjonowanie organizmu, ale tak...

Julia Wankiewicz

29 listopada 2018

5 porcji zdrowia
5 sposobów na to, jak połączyć wakacje i zbilansowaną dietę

Okres wakacyjny to nie tylko wyzwanie pod względem upałów. Dopilnowanie właściwej diety staje się niełatwe, szczególnie na urlopie, kiedy nic nie musimy, co najwyżej możemy. Na odrobinę przyjemności, również pod względem jedzenia, czasem każdy z nas może sobie pozwolić, ...

Julia Wankiewicz

24 czerwca 2019

5 porcji zdrowia
Światowy Dzień Soku - Co o soku myślą specjaliści?

Jak powinien wyglądać prawdziwy toast na zdrowie? Wzniesiony szklanką pełnego wartości odżywczych soku warzywnego lub owocowego! W Światowy Dzień Soku, który przypada na 30 maja, dowiedz się, co o soku myślą specjaliści i dlaczego może on być jedną z 5 zalecanych porcji ...

Julia Wankiewicz

28 maja 2019

5 porcji zdrowia
KONKURS #WYZWANIE5PORCJI!

Konkurs #WYZWANIE5PORCJI trwa do 28 maja. Weź w nim udział i wygraj* Fujifilm Instax mini 9.Wystarczy, że zrobisz dedykowane zdjęcie i wrzucisz na swój profil FB lub IG.JAK WZIĄĆ UDZIAŁ W KONKURSIE?- Opublikuj na swoim blogu lub profilach Facebook / Instagram wpis wraz z...

Julia Wankiewicz

24 maja 2019

5 porcji zdrowia
Sok a nadciśnienie tętnicze

Nadciśnienie tętnicze to choroba, która dotyka ponad 10 mln Polaków, choć prawie co trzeci nie zdaje sobie z tego sprawy.[1] Prowadzi ono do licznych powikłań, przez co stanowi najważniejszy czynnik ryzyka rozwoju chorób układu krążenia na skalę światową.[2] Światowa Org...

Julia Wankiewicz

15 maja 2019

5 porcji zdrowia
KONKURS #WYZWANIE5PORCJI!

Podejmij #WYZWANIE5PORCJI, weź udział w konkursie i zainteresuj swoich czytelników zasadami właściwego odżywiania!

Julia Wankiewicz

8 maja 2019

5 porcji zdrowia
Podejmij wyzwanie z okazji Światowego Dnia Zdrowia – #WYZWYANIE5porcji!

Światowy Dzień Zdrowia, ustanowiony na 7 kwietnia każdego roku przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), ma na celu zwrócenie uwagi na problemy zdrowotne społeczeństw na całym świecie. Specjaliści podkreślają, jak ważna w tym zakresie jest prewencja, której istotnym elem...

Julia Wankiewicz

3 kwietnia 2019

5 porcji zdrowia
Czy sok dostępny w sklepie może być porcją warzyw lub owoców?

W wielu krajach europejskich sok jest uznawany za jedną z zalecanych porcji owoców lub warzyw, podobnie jest również w Polsce. Zdarza się jednak, że eksperci za porcję uznają jedynie soki świeżo wyciskane. Taka opinia może być efektem wielu mitów, które krążą wokół soków...

Julia Wankiewicz

27 lutego 2019

5 porcji zdrowia
Nowa Piramida Zdrowego Żywienia i Stylu Życia Dzieci i Młodzieży a miejsce soków w zbilansowanej diecie

Nieprawidłowe żywienie, zbyt niska konsumpcja warzyw i owoców oraz niedostosowanie diety do potrzeb organizmu – to częste powody zaburzeń żywieniowych, nadwagi czy otyłości, także wśród dzieci. To właśnie te obszary były tematem IV Narodowego Kongresu Żywieniowego, na kt...

Julia Wankiewicz

29 stycznia 2019

5 porcji zdrowia
Podejmij noworoczne wyzwanie i zmień nawyki na lepsze

Wraz z rozpoczęciem nowego roku wiele osób decyduje się na wprowadzenie zmian do stylu życia, licząc na poprawę jego jakości. Dbanie o zdrowie jest jednym z najczęściej podejmowanych wyzwań. Często jednak zdarza się, że nasze deklaracje nie mają odzwierciedlenia w rzeczy...

Julia Wankiewicz

17 grudnia 2018

5 porcji zdrowia
Nie rezygnuj z porcji witamin i składników mineralnych zimą!

Warzywa i owoce zazwyczaj charakteryzują się niską wartością energetyczną i wysoką gęstością odżywczą, co oznacza, że w przeliczeniu na jednostkę energii zawierają wiele cennych składników odżywczych. Wpływają one nie tylko na prawidłowe funkcjonowanie organizmu, ale tak...

Julia Wankiewicz

29 listopada 2018

1
2
3
4
5
6
7
Powered by
Polityka prywatności|Klauzula RODO
Cookies Policy
Używamy cookies, aby zapewnić największą wygodę korzystania z tego serwisu i stale podnosić jego jakość.

W celu wyłączenia zbierania cookies należy skonfigurować odpowiednio swoją przeglądarkę internetową, z tym zastrzeżeniem, że nie gwarantujemy wówczas Państwu prawidłowego funkcjonowania naszej strony.
Blokuj
Rozumiem